Co nám tak zoufale chybí?

Kdy zažíváme plnou harmonii sami se sebou? Kdy jsme plně soustředění a naše mysl je plně koncentrovaná a výkonná?

Je to ve chvílích, když nás nevyrušuje žádný zvuk, žádná slova, ať už se jedná o lichotky či urážky nebo hrozby.

Není to ticho.

Je to klid, vyrovnaná mysl, uvážlivé pozorování dění kolem nás, nejednání ve shonu a překotně.

Tento vnitřní mír je klíč ke špičkové výkonnosti a šťastnému životu.

Neustále nás přetěžují osobní, rodinné, pracovní problémy, bojujeme s konkurencí, s nepřízní osudu, hromadí se emaily, urgentní požadavky, jsme pořád "on-line" a dostupní všude, při pohledu na všechny obrazovky, které vlastníme jsme bombardování upozorněními a jednou krizí za druhou.

Už v r. 1954 Blaise Pascal napsal: "Veškeré problémy lidstva pocházejí z naší neschopnosti posedět tiše o samotě v místnosti."

Klid potřebuje každý z nás. Je to klíč ke všemu. Klíč k tomu pokud chceme:

• myslet jasně,
• chápat věci v souvislostech,
• činit těžká rozhodnutí,
• zkrotit emoce,
• vytyčit si ty správné cíle,
• vypořádat se s velkým tlakem,
• udržet si vztahy s jinými,
• vybudovat si dobré návyky,
• být produktivní,
• mít optimální fyzickou výkonnost,
• dosáhnout naplnění,
• vychutnat si okamžiky smíchu a radosti.

Klid je klíčem k tomu, abychom byli lepšími rodiči, lepšími umělci, lepšími manažery, lepšími sportovci, lepšími vědci, lepšími lidmi.

Je v naší moci dospět k takovému klidu?

Chceme-li dosáhnout klidu, musíme se zaměřit na naši hlavu (mysl), srdce (duše) a tělo (fyzično).

Ano, klid máme v sobě, ale dostat se k němu není snadné.

Stojí to však za to!

(volně citováno z knihy Klíčem je klid - Ryan Holiday)