Jsme to, co jíme. Ale co skutečně jíme?

Většina z nás se shodne na tom, že nejdůležitějšími předpoklady našeho zdravého života jsou strava bohatá na vitamíny, minerály, makroživiny.

Mnoho z nás se proto snaží jíst tak, aby naše strava obsahovala dostatek, zeleniny, ovoce, luštěnin, apod. a naopak omezujeme maso, zejména tučné, omezujeme pečivo atd. vyhýbáme se jednoduchým cukrům, držíme půst apod.

A přesto to bohužel nestačí. Proč?

1. Jsme skutečně to co jíme, ale co vlastně dnes jíme? Za posledních 30-40 let vlivem globalizace, zhoršováním životního prostředí a způsobem produkování potravin se v nich radikálně snížil obsah vitamínů a minerálů. V některých případech až o 70-85%!

Jime jablka, ale vitamín C se v nich už nevyskytuje, Jíme banány, ale vápník se v nich už nevyskytuje, jíme špenát, ale hořčík už je tam jen z 30% atd. Vyhýbáme se masu, ale tolik důležité aminokyseliny z jiných potravin nepřijímáme, protože tam nejsou.

Jaké jsou důsledky?

Buďto viditelné a nebo neviditelné. Ty viditelné se objevují rychle a často. Mnoho z nás trpí alergiemi, častými problémy se zažíváním, častými virovými onemocněními, poruchami spánku a nekvalitním spánkem, stresem, vyčerpáním apod.

Ty neviditelné se objeví mnohem později, jsou např. překyselení organismu a z něho plynoucí nádorová onemocnění, duševní poruchy, deprese, ucpávání žilního systému a z něho plynoucí špatná funkce orgánů, střevní poruchy, metabolický syndrom, cukrovka, lupenka, srdeční poruchy, mozkové poruchy, potíže s klouby apod.

Když dáváte do nádrže auta nízkooktanový benzín, tak auto nemá takový výkon a motor se dřív nebo později zadře.

2. Nestačí to také proto, že je také důležité jak trávíme, jak potraviny zpracováváme v našich střevech. Náš zažívací trakt je nesmírně zatěžován. FAST FOOD, nevhodně připravované pokrmy, nehodné složení a kombinace pokrmů, nepravidelná strava, přejídání, časté užívání léků, antibiotik, syntetických nápojů a doplňků stravy způsobuje to, že naše střeva jsou potažena jakýmsi plakem, či trpíme divergulitidou, záněty střev, nemáme dostatečnou střevní mikroflóru což způsobuje, že se strava nedostatečně natráví a střevní stěnou neprostupují dostatečně živiny obsažené v naší stravě do krve. A navíc máme kapilární cévy ucpány a tudíž nezásobují naše orgány dostatečně.

Chceme-li tedy zdravě, dlouho a aktivně žít, musíme tyto věci mít na zřeteli a tyto nedostatky eliminovat.

Musíme milovat své tělo. A dávat mu to nejlepší co si zaslouží!

1. Získávat co možná nejkvalitnější potraviny od ověřených, certifikovaných pěstitelů, kteří své potraviny a plodiny vhodně pěstují, nekonzervují a jinak neupravují.
2. Jíst zdravá jídla, vhodně je připravovat, jídla s vyváženým poměrem makroživin, vitamínů a minerálů

Bohužel to ale nestačí, neboť takových pěstitelů je minimum a nebo mají velmi omezený sortiment produktů a mnohdy nemáme čas a možnosti si taková jídla připravovat.

3. Je tedy nezbytné taková jídla suplementovat a nedostatek vitamínů, minerálů do těla doplňovat jiným způsobem - přírodními nesyntetickými doplňky stravy a to co možná nejvyšší kvality.
4. Pečovat o náš trávící trakt - 12 probiotických kultur pravidelně doplňovat
5. Sledovat stav našeho těla, mysli a vnitřních orgánů a krve - krevní obraz, pH, spánek, pohyb, preventivní prohlídky

A to vše mi poskytují produkty LR Health&Beauty.

Poskytují mi jedinečné komplexní řešení.

1. Zdravá jídla - sušené, veganské, chemicky neupravované s vyváženým obsahem makroživin, minerálů, vitamínů a aminokyselin
2. Výtažky z ovoce a zeleniny s úplným spektrem vitamínů
3. PROBIOTIKA se všemi 12 probiotickými kmeny
4. Aloe Vera Drinking gel, který čistí krevní řečiště a zlepšuje schopnost krve vázat kyslík, detoxikuje organismus od volných radikálů, které jsou důsledkem stresu
5. Posilovače imunity - Colostrum - vytváří imunitu v našem těle, aby odolávala virům a bakteriím, které nás napadají.